2024年國(guó)考面試備考技巧：打好“心理戰(zhàn)”

面試是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，心態(tài)在面試中起著至關(guān)重要的作用。固然，最終決定是否上岸的肯定還是考生的綜合實(shí)力，但如果考生能夠保持良好心態(tài)，就會(huì)百分之分甚至超常發(fā)揮。相反，如果心態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題，考場(chǎng)上可能就會(huì)出現(xiàn)“翻車(chē)”情況，行百里者半九十，最終前功盡棄。

從考前備考到正式考場(chǎng)中，都會(huì)出現(xiàn)各種心態(tài)問(wèn)題。

第一，不自信。不自信是很多學(xué)員普遍存在的心態(tài)。在備考過(guò)程中，當(dāng)自己獨(dú)立備考時(shí)沒(méi)有對(duì)比，或許暴露出的自身問(wèn)題不是那么明顯。但是當(dāng)與其他考生一起備考時(shí)，“沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己漏洞百出，技不如人。如果這種狀態(tài)在備考過(guò)程中得不到解決，帶進(jìn)考場(chǎng)的話，就會(huì)導(dǎo)致考場(chǎng)中的不自信，那樣就會(huì)影響給考官留下的印象，進(jìn)而影響面試成績(jī)。

第二，不踏實(shí)�？忌�在面試準(zhǔn)備過(guò)程中要比筆試準(zhǔn)備中更加焦慮。在面試準(zhǔn)備中，已經(jīng)有一只腳踏進(jìn)了門(mén)檻，迫切地希望另外一只腳也買(mǎi)進(jìn)門(mén)檻，這是自己給自己的預(yù)期。另外還有的是“七大姑八大姨、單位同事都知道自己進(jìn)面了，如果考不過(guò)會(huì)很丟人”這樣面子上的壓力。再加上如果距離考試時(shí)間已經(jīng)很近了，那考生內(nèi)心的壓力會(huì)更大。這些都會(huì)滋生考生心氣浮躁、不踏實(shí)的不良心態(tài)。聽(tīng)課不專(zhuān)心、答題練習(xí)投入不進(jìn)去等等都是心態(tài)浮躁的表現(xiàn)。

解決這些心理問(wèn)題，既需要考生的積極主動(dòng)的調(diào)整，也需要老師的耐心有效的指導(dǎo)。

一方面，考生自身要意識(shí)到心態(tài)對(duì)于面試的重要性，在進(jìn)行素材積累、語(yǔ)言表達(dá)練習(xí)的同時(shí)，也加強(qiáng)對(duì)心態(tài)的鍛煉。比如在練習(xí)中對(duì)待自己要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，不要嘻嘻哈哈，不要有畏難情緒，要主動(dòng)爭(zhēng)取說(shuō)話的機(jī)會(huì)，不管是作為考生還是考官，都要積極發(fā)言。課余時(shí)間也要多跟身邊的人溝通聊天，以讓自己打開(kāi)心扉，緩解心理壓力。

另一方面，老師的關(guān)心和引導(dǎo)也很重要。當(dāng)發(fā)現(xiàn)考生出現(xiàn)不良心態(tài)時(shí)，老師要能夠及注意觀察，并展開(kāi)調(diào)查，及時(shí)與考生進(jìn)行溝通，動(dòng)之以情、曉之以理，導(dǎo)之以行地進(jìn)行解決考生的心態(tài)問(wèn)題。首先能夠換位思考，理解考生出現(xiàn)這種心態(tài)很正常，接下來(lái)要讓考生意識(shí)到目前問(wèn)題對(duì)他學(xué)習(xí)造成的不良影響，并分析出現(xiàn)這種問(wèn)題的原因是什么，最后要結(jié)合具體問(wèn)題給出相應(yīng)建議。除此之外，老師也要采取一些具體的練習(xí)方法，如玩游戲、做演講、表演節(jié)目等方式，有針對(duì)性地磨磨考生的“臉皮”。

現(xiàn)在很多省份已經(jīng)將筆試和面試的占比由原來(lái)的5比5變成了4比6，這足以可以看出面試在公職類(lèi)考試的比重在上升。而在面試中，心態(tài)是前提性、基礎(chǔ)性的因素。只有在考試過(guò)程中保持自信、從容、淡定的心態(tài)，才能讓語(yǔ)言表達(dá)更加流暢，讓思路邏輯更加清晰，也才能激發(fā)出更充實(shí)的內(nèi)容。希望每位考生能夠輕裝上陣，從容淡定，展現(xiàn)出自己的光彩。

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